发布于 2024-09-27 来源：复禾健康
女性更年期失眠可能是正常的生理现象，也有可能是病理因素引起的。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
一、生理现象
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内雌激素水平也会下降，从而导致内分泌失调的情况发生，使大脑皮层无法正常兴奋，进而出现睡眠障碍的现象。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以通过调整作息习惯的方式改善症状，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
二、病理因素
1.植物神经紊乱：由于长期处于紧张和压力下，会出现精神易兴奋的状态，同时还会伴有情绪烦恼、胸闷气短等症状，甚至会影响患者的睡眠质量，造成女性更年期失眠的情况。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等营养神经类药物治疗。
2.抑郁症：如果平时受到应激事件的影响，会导致心理负担过重，容易引起抑郁症的发生，通常会出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，并且还会影响到正常的睡眠，造成女性更年期失眠的情况。可以遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等镇静催眠类药物治疗。
在日常生活中要保持良好的心情，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠，有利于病情的恢复。
