发布于 2024-09-16 来源：复禾健康
失眠烦躁可能是由非病理性因素引起的，但也可能与病理因素有关。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
一、生理性因素
1.环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或室内光线过强等都会影响患者的睡眠质量，从而出现失眠的情况。另外，睡前喝浓茶咖啡以及剧烈运动也会导致大脑神经兴奋性增高，引起失眠的症状发生。一般不需要特殊处理，调整好生活习惯即可缓解症状。
2.心理因素：由于工作压力大、精神紧张等因素的影响下，可能会使交感神经过度兴奋，进而会出现入睡困难、多梦易醒等症状。可以通过听舒缓音乐的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
二、病理性因素
1.植物神经功能紊乱：由于长期熬夜、过度劳累等原因所诱发的一种疾病，会导致机体内的激素水平发生变化，造成内分泌失调的现象，所以会引发上述不适现象。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。
2.焦虑症：由于遗传、生活不规律等原因所造成的，发病时会导致大脑神经处于异常状态，抑制中枢神经系统的正常活动，从而出现失眠、心慌等症状。可以遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
