发布于 2024-09-14 来源：复禾健康
神经性失眠的症状，主要包括入睡困难、睡眠维持障碍以及日间功能受损等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
一、入睡困难
1.环境因素：如白天受到惊吓或居住的环境过于嘈杂，均可能导致晚上难以入睡；
2.心理因素：若近期压力过大或者精神过度紧张，也会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现入睡困难的情况；
3.不良生活习惯：如果睡前喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，或者是长期熬夜玩手机电脑等电子产品，也可能影响到正常的睡眠质量。
二、睡眠维持障碍
1.梦魇：在睡觉时可能会频繁做梦，并且还会伴有噩梦的现象发生，容易引起心慌、胸闷等症状；
2.易醒：由于植物神经紊乱，会导致交感神经过度兴奋，因此会出现夜间多梦、早醒等情况；
3.睡行症：通常是指儿童在熟睡的过程中突然坐起，但是意识却比较模糊，甚至会做一些危险的动作和行为。
三、日间功能受损
当长时间存在神经性失眠后，会对身体多个系统造成一定的损伤，比如会引起记忆力减退、注意力不集中、头晕头痛、疲倦乏力、烦躁不安等多种症状。
此外，还可能伴随情绪低落、焦虑抑郁、食欲下降、体重减轻等表现。对于病情严重的患者，需要遵医嘱服用药物进行调理，常用药物有艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物。日常还要保持良好的心态，避免给自己太大的心理负担。
