发布于 2024-08-25 来源：复禾健康
晚上失眠、盗汗可能是非病理因素导致的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素所引起。如果症状持续不退或加重时，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下辨证论治。
一、非病理因素
1.非疾病因素：若睡前喝浓茶、咖啡或者白天睡眠时间过长，可能会使大脑皮层处于兴奋状态，从而出现晚上失眠的情况。而人体在大量出汗后会带走身体大量的水分和电解质，此时就会有口干舌燥的感觉，进而造成晚上睡觉盗汗的现象发生。
二、病理因素
1.阴虚火旺：是指体内津液被过度消耗，不能满足机体基本需求所致内热症候群。临床常见表现为头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等症状，可伴有失眠、健忘、腰膝酸软、遗精、月经量少色淡等表现。阴虚火旺者可在医师指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗；
2.心脾两虚：主要是因为饮食不当或者是思虑过多等原因造成的脾胃受损，无法正常运化水谷精微，致使气血生化不足，心血亏虚，脾气虚弱，不能统摄血液，血溢脉外而导致的病症。临床上主要表现为面色萎黄、失眠多梦、食欲减退、腹胀腹泻、乏力气短、自汗盗汗等症状。心脾两虚者可以遵医嘱使用归脾汤加减方剂来调理。
日常生活中应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，同时要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，以免影响身体健康。
