失眠第2天可能会出现头晕头痛、注意力不集中等症状。如果患者长期失眠,还可能引起记忆力减退、心慌等不适。

失眠第2天会出现什么症状

一、轻度失眠

1.头晕:部分人群在睡眠过程中,由于大脑神经递质分泌异常,可导致交感神经兴奋性增高,从而出现头晕的症状;

2.头痛:当机体长时间处于紧张状态时,脑细胞会持续工作,进而产生大量乳酸堆积于头部,也会刺激到局部的末梢神经,从而引发疼痛的现象;

3.注意力不集中:若失眠的情况比较严重,会影响到第二天的精神状态,在一定程度上还会造成白天精神萎靡、注意力不集中的情况发生。

二、重度失眠

1.记忆力减退:长期失眠会导致身体各个器官得不到休息,影响到正常的代谢功能,甚至还会使大脑供血不足,从而诱发记忆力下降的情况;

2.心慌:如果长期失眠没有得到改善,还有可能会对心脏造成一定的损伤,容易增加心脏病的发生概率,从而出现胸闷气短、心慌等情况。

除上述常见症状外,长期失眠还可引起食欲不振、体重减轻、内分泌失调等多种不良反应。因此建议患者及时前往医院就诊,并积极配合医生进行针对性治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重病情。

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