戒烟戒断反应会持续多久

       戒烟后戒断反应的持续时间存在个体差异，但一般在3个月内，大多数戒烟者的戒断症状会逐渐消失。

       由于吸烟者的大脑神经系统在尼古丁的刺激下，会产生依赖和成瘾，身体突然缺乏尼古丁，导致内分泌、循环系统紊乱，更常见的症状如易怒、愤怒、不安、心悸、注意力不集中，甚至焦虑、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。吸烟时间越长，吸烟成瘾越大，吸烟者越容易出现上述症状，可能导致戒烟失败。但如果你能坚持戒烟3个月，上述戒烟症状通常会逐渐消失。

       如果戒烟过程中有戒断反应，一定要坚持，不要半途而废。情况严重的，可以去正规医院心理科。在专业医生的指导下，可以度过戒断反应的不适期，彻底戒烟，保护自己和他人的健康。