肠易激综合征患者应调整饮食习惯和生活方式。避免吸烟和饮酒，不要吃辣椒、芥末、生大蒜等辛辣刺激性食物。也不要吃冷冻食品，如冰淇淋、冰淇淋等。通常可以适当地喝一些酸奶，有利于改善肠道微生态。养成良好的工作和休息习惯，不要熬夜。加强体育锻炼，尽量避免久坐或卧床。保持愉快的心情，避免长期处于高度的精神紧张状态。1、几乎所有患者都有不同程度的腹痛，腹痛部位定位不准确，多见于下腹或左下腹。排气或排便可以改善
腹痛的症状。2、
腹泻肠易激综合征患者排便次数增加，平均每天3～5第二，严重时可达10次以上。粪便呈糊状或稀水状，可有粘液，但无脓血。3.便秘肠易激综合征主要表现为排便困难。患者排便次数减少，粪便干燥，呈细杆状或羊粪状。4.有些患者腹泻和便秘交替出现。目前，临床上肠易激综合征主要是对症治疗。肠易激综合征无器质性病变。它是一种功能性肠病，没有治疗肠易激综合征的特殊药物。临床上，对症治疗是主要的。治疗的目的是缓解症状，提高患者的生活质量。1.腹痛患者可使用匹维溴铵缓解肠痉挛，缓解腹痛。2.轻度腹泻患者可使用蒙脱石散止泻，重度腹泻可使用洛哌丁胺或地芬诺酯止泻。3.便秘患者可使用促进小肠和结肠蠕动的药物，如莫沙必利和多潘立酮。4.口服乳酸菌素片可纠正肠道菌群紊乱。
