避免糖尿病并发症要怎么样预防

       糖尿病并发症是一种比糖尿病危害更大的症状，需要患者特别注意。当血糖降低时，房间水渗透压升高，晶状体水渗透，形成相对远视。甚至糖尿病眼病也会导致失明。那么，如何预防糖尿病并发症呢？

       首先，定期控制饮食，均衡饮食，营养合理，定期定量。其次，增加体育锻炼，特别是有氧运动，如饭后散步、慢跑、体操等。

       第二，患者时刻能够保持比较良好的健康的心态对于疾病的预防也是具有着比较重要的作用和意义，心情舒畅，保持良好的精神状态。

       第三，糖尿病患者始终保持良好的体重也很重要。理想范围内控制体重。

       第四，预防低血糖反应：频繁的低血糖也会加重糖尿病视网膜病变，因此当血糖接近正常范围时，患者和护理人员必须注意及时调整胰岛素剂量，加强血尿糖监测。教患者及其家属低血糖反应的常见表现和治疗方法。当血糖接近正常时，患者应携带少量糖果进行紧急使用。

       最后，积极治疗高血压、高脂血症、冠心病、痛风和动脉硬化。