中医被认为是一种更安全的减肥方法，针灸减肥是中医减肥的一种流行方法。有五种常见的针灸减肥方法，都有很好的减肥效果。以下是五种常见的针灸减肥方法，看看它们不同的减肥效果。
五种最常用的减肥方法
一、耳针
耳穴、食管、十二指肠、饥饿、内分泌、大脑、胃。
操作1~2穴位，双侧耳交替扎针，每周贴耳针2~310次是2个疗程，每个疗程间隔5~7天。
二、体针〈之一〉
取穴，三阴交。
配穴。
属脾虚湿带、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
湿热内盛、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
平衡任失调、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作，然后根据症状加穴3~4一个。每次留针半小时，隔天一次，15次为一个疗程，每个疗程间隔5天。
三、体针〈之二〉
取穴，中、大横。
配穴、合谷、绝症、内庭、三阴交。
操作大横接电针仪，然后连续通电15~20每隔一天一次，每分钟10次。
四、芒针
取穴，梁丘透腿关，梁门透归。
操作28号3吸さ拿⒄氡赣茫每次都要扎针。
五、艾灸
取穴、三焦俞。
配穴、命门、三阴交、大椎。
操作，用分姜灸扎针。
以上方法最常用于耳针，耳穴埋针效果更好，但如果针消毒不严格，容易引起感染，另外两种针效果与耳针大致相似，芒针操作困难，主要适用于强肥胖，减肥效果也较高。至于姜针灸法，不易操作，疗效相对较差。
