发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
在当今快节奏的生活中，各种疾病变得非常常见，如失眠，大多数朋友对失眠的理解不够深入，认为不能对人类健康造成伤害，不在乎，医生建议，长期失眠会导致记忆退化，有时看东西会变得模糊，让我们分析失眠的危害。
失眠的危害有：
1、失眠导致健忘：失眠的常见危害可能是健忘，这是由于失眠影响大脑功能活动。此外，失眠患者不能集中注意力，更容易健忘。
2.失眠导致衰老:现代研究证明，人的皮肤健康与睡眠状态密切相关。失眠患者看起来暗沉，眼睛发黑，脸色发黑，脸颊上有斑点，皮肤松弛起皱。
3.失眠导致肥胖：大多数人认为睡眠良好的人容易发胖，但研究结果恰恰相反。每晚多睡一个小时有助于减肥，而长期睡眠不足会大大增加身体发胖的机会。
4、失眠也会导致疾病：临床数据表明，失眠的严重危害是心脏病、高血压、阿尔茨海默病、更年期综合征、抑郁、焦虑障碍等多种疾病的风险。
温馨提示：以上全文主要介绍失眠的主要危害，希望大多数患者朋友必须注意失眠的危害，一旦发现失眠症状立即到正规医院进行检查治疗，咨询专业医生而不是盲目服用安眠药等药物。
