失眠症患者需接受的检查项目

       失眠是一个抽象的医学概念，71％上述声称失眠的患者是假性失眠。这些患者大多在短期内有睡眠障碍和随眠问题，但不足以归纳为失眠。随着社会压力的增加，各国失眠患者的数量也在逐渐增加。国际卫生组织的调查结果表明，压力越大，睡眠时间越短，大约是3-6睡眠质量差，影响第二天的正常工作和学习。

       此外，每个人的睡眠时间不同，所需的睡眠时间也不同，一般来说，当人体的睡眠时间小于6小时或7小时，睡眠质量差，这种情况超过15天，有持续发展的趋势，可称为失眠。

       随着人体的生长，不同时期的人需要不同的睡眠时间。了解不同人群的睡眠时间需求对筛查失眠非常有帮助，因为失眠很难通过仪器检查项目来判断和测试，常识和物理检查更可靠和令人信服。

       1.一般情况下，大概5-9学龄前儿童需要较长的睡眠时间，这一时期是身体生长的重要时期，睡眠时间是11-12.5个小时之间.

       2.青少年，即青少年，即青少年，即青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年，青少年12-16大约一岁的人的睡眠时间是8.5-9.5大约一个小时后，孩子们没有足够的时间接受繁重的作业睡觉。

       3.青少年成年后，18岁-45大约一岁的人的睡眠时间也开始逐渐减少，可能是7.5-8.5大约一个小时后，这个阶段的人面临着学习和工作的压力，是失眠的高发人群，71％上述失眠症患者正处于这个年龄阶段。

       4.最后，随着年龄的增长，60岁以上的老年人的睡眠时间缩短了很多。大多数老年人只需要5.5-6.5这个阶段的人年龄大，压力小，业余时间多，睡眠时间短，但失眠患者少。

       当然，每个人对睡眠时间的需求也不同：

       大概有24％人们会把50％的时间花在日夜睡觉上，但有些人只睡觉3.5-4.5但是一个小时就足够了，没有任何不适，精神也足够了，谁的素质更好。甚至有个别人群，不到3％人们在睡眠不到60分钟的时候仍然保持活力，产生任何身体不适，这不属于失眠的范畴。

       因此，要确定和衡量一个人是否患有失眠症，仅仅依靠他的睡眠时间和年龄是不够的，须参考他的睡眠习惯和健康，只有这样才能准确判断失眠患者。

       【新疆医科大学第一附属医院神经科 魏爱茹】