颈椎病患者的饮食宜忌有哪些呢?

       在今天的生活中，压力很大，工作也有工作压力。许多人努力工作，成为白领的梦想，但职业病，颈椎病就是其中之一。那么，颈椎病患者的饮食禁忌是什么呢？让我们来看看专家的详细介绍。

       宜

       1.颈椎病患者的一般饮食原则是:合理搭配，合理搭配饮食，不要偏食。

       2、颈椎病食品一般分为两类：一类是主食，主要提供热能，如大米、面条，属于此类食品；另一种食物可以调节生理功能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜。主食中含有不同的营养成分。厚度应同时食用，是单一的部分食物。厚度、干、薄、主、副组合的综合营养可以满足人体的需要，促进患者的康复，维持正常人体的需要。

       3、颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E主要饮食。钙是骨骼的主要成分，主要含有牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养物质。B、E它可以缓解疼痛。缓解疲劳。专家提醒您，如果颈椎病属于湿热阻滞经络，应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的水果蔬菜；如果冷湿阻滞经络，应多吃狗肉、羊肉等温暖寒冷的食物；如果血虚气滞，应多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。简而言之，对症饮食有利于颈椎病患者的康复。

       4、视力模糊、流泪，应多吃钙、硒、锌食品。如豆制品、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压，多吃豆芽、海带、真菌、大蒜、芹菜、红薯、葫芦、绿豆等新鲜蔬菜水果。

       忌

       1.戒烟喝酒。

       2.不要经常吃生冷过热的食物。

       3.避免油腻厚味。

       4.避免辛辣刺激性食物。

       温馨提示：以上是对颈椎病患者饮食的详细介绍，希望对颈椎病患者有所帮助。饮食在我们的生活中起着非常重要的作用，所以我们应该严格控制我们吃的东西，不要暴饮暴食。我希望颈椎病患者能尽快远离疾病。