发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
１）川芎白芷炖鱼头
川芎１５克，白芷１５克，鳙鱼头１其次，姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅中，加入适量的姜、葱、盐、料酒、水，先用武火煮沸，再用文火炖每天吃饭１二。祛风散寒，活血通络。
２）天麻炖鱼头
天麻１０克，鲜鳙鱼头１个，生姜３片。将天麻、鳙鱼头、生姜放入炖锅中，加入适量清水，隔水炖熟，调味即可。能补肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
３）葛根锅猪脊骨
葛根３０克，猪脊骨５００克。葛根去皮切片，猪脊骨切片，放入锅中加入适量水煮汤。喝汤吃肉，常用有效。能益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
４）桑枝煲鸡
老桑枝６０克，母鸡１只（约１ ０００克)，少许盐。鸡洗净，切成块，和老桑枝一起放在锅里，加入适量的水煮汤，调味，喝汤吃鸡肉。补肾精，疏通经络。适用于神经根型颈椎病。
５）生姜粥
粳米５０克，生姜５片，连须葱几根，米醋适量。生姜捣碎，与米饭一起煮。粥将煮熟，加入葱、醋和食物，可祛风散寒。适用于太阳经络不利的颈椎病。
６）川乌粥
生川乌１２克，香米５０克，慢火煮熟，下姜汁１茶匙，蜂蜜３大勺，搅拌均匀，空腹啜饮，散寒通痹，适用于经络瘫痪型颈椎病。
７）杭芍桃仁粥
杭白芍２０克，桃仁１５克，粳米６０克５００毫升，然后将桃仁洗净捣碎成泥，加水研汁去渣，用粳米煮两汁。饮用此粥可活血、养血、通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。
８）葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米５０克，刺五加１５克。将所有原料洗净，切碎葛根，刺五加，先煎取汁，与剩余材料一起放入锅中，加入适量水。用武火煮，用文火煮粥，加入适量冰糖调味。可祛风除湿止痛。适用于风寒湿痹型颈椎病。
９）木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母亲１０克，粳米５０克。将原料洗净，先煎木瓜、陈皮、丝瓜络，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加入适量冰糖。可化痰、除湿、通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
１０）参芪龙眼粥
党参、黄芪、龙眼肉、枸杞２０克，粳米５０克。将原料洗净，将党参、黄芪切碎，先煎取汁，加水煮沸，加入龙眼肉、枸杞、粳米，文火煮粥，加入适量白糖。能补气养血。适用于气血不足的颈椎病。
１１）参枣粥
人参３克，粳米５０克，大枣１５克。将人参粉碎成细粉，将米、枣洗净，放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，用文火煮成粥，然后加入适量的人参粉和白糖。可补充气血。适用于气血不足的颈椎病。
