小儿如果在冬季有便秘该怎么办呢

                           核心提示： 母乳喂养，建议母亲多吃蔬菜、水果和富含粗纤维的食物，如南瓜、红薯等，同时在医生的指导下服用一些乳酸菌健康食品或酸奶来调节肠道菌群，也可以溶解在温水中直接喂养儿童。

       在冬天，因为孩子们不喜欢喝水，空气干燥，所以很容易便秘，问答网络专家指出，如果孩子在冬天便秘，首先让孩子喝更多的水，其次是注意孩子的饮食和生活，以下是具体的介绍。

       冬天孩子便秘怎么办？

       母乳喂养者建议母亲多吃蔬菜、水果和富含粗纤维的食物，如南瓜、红薯等同时，他们在医生的指导下服用一些乳酸菌保健食品或酸奶来调节肠道菌群。他们也可以直接将这些溶解在温水中喂给孩子。

       人工喂养的婴儿更容易便秘。因为奶粉的原料是牛奶，牛奶含有更多的酪蛋白，钙和盐的含量也很高，在胃酸的作用下很容易形成块，不容易消化。此外，每个婴儿的体质都不同，有些婴儿吃外国品牌的奶粉不适应，但喝国内品牌的奶粉没有问题。建议人工喂养的父母按照说明准备配方奶粉，不要太浓；两个牛奶室喝一些水或果汁（如橙子半挤压，加等量温水）；可以在牛奶中加入糖或果汁（如番茄汁、橙汁等），以刺激肠道蠕动。较大的婴儿可以添加蔬菜泥、蔬菜粉、水果、粥和其他补充食物。年龄较大的儿童可以添加较厚的谷物食物，如玉米粉、小米、麦片等粥。

       至于两三岁的孩子，也可以用通便食品，如菜粥、蒸红薯、芝麻糊等。

       专家提醒：事实上，如果便秘患者能养成及时排便的习惯，便秘的症状就不容易出现。然而，有些人即使有排便的意图，也不上厕所。他们想在去之前做好某项工作。这无疑增加了便秘的发病率，这是一种得不偿失的行为。