失眠会有哪些症状呢

       我们每天都需要睡觉，但现在很多人提到睡眠这个词很痛苦，因为失眠这种疾病的存在，让他们不能正常睡觉，给他们的身心健康带来很大的伤害，下面我们将简要介绍失眠的症状：

       1.浅睡眠容易做梦:患者觉得睡不好，一夜睡不着。闭上眼睛就是梦动静就醒，有的早醒。无论什么时候睡觉，早上三点准确醒来，醒来后更难入睡。他们不得不盯着天亮。失眠患者知道睡不着最痛苦。

       2.睡眠质量差:虽然很多患者可以入睡，但他们觉得睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍然感到疲劳。

       3.睡眠困难：睡眠困难，睡眠时间比以前推迟1-3小时，病人说也很困，也想睡觉，但躺在床上睡不着，反复思考一些混乱的事情，不能平静下来，睡眠时间显著减少。

       4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

       5.睡眠障碍:缺乏睡眠的真实感。虽然很多病人可以睡得很香，但他们坚信醒来后没有睡着，而同一个房间的人或配偶说他一直在打鼾。

       通过以上的介绍，相信患者们已经对失眠会有哪些症状呢这个问题有了较为深刻的认识了吧，希望对大家有一定的帮助。诱发失眠的因素比较多，大家平时一定要注意有规律的作息，不要过度的兴奋，高兴等，祝大家身体健康。