失眠的表现是什么

       长期失眠会对他们的工作和生活产生一定的影响，工作总是不能集中，生活总是因为失眠和恍惚，失眠也可能导致抑郁、焦虑和精神分裂症，所以我们应该注意，那么，失眠的表现是什么呢？

       失眠的表现是什么？

       一、入睡困难；

       二、不能睡觉，睡眠时间减少；

       三、早醒，醒后不能再入睡；

       四、经常从噩梦中醒来，整晚自觉做噩梦；

       五、睡后精力没有恢复；

       六、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

       七、容易醒来，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

       许多失眠的人喜欢胡思乱想；

       失眠的表现是什么？长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，而神经衰弱患者的疾病会加重失眠。

       温馨提示：如果您对上述问题有任何疑问，可以咨询医生。当失眠严重时，会影响人体的每个系统。因此，不要低估失眠。当你发现自己有失眠时，不要依靠安眠药来治疗。这种错误的方法只会加重疾病的发展。