根据最近的一项研究和调查报告，近年来我国失眠患者的朋友数量不断增加。只有对失眠的相关症状有清晰的认识，才能真正对症下药。所以，我们来看看。
白天嗜睡
失眠患者常表现为白天困倦、昏昏欲睡、无精打采，但晚上兴奋不眠、学习、开会、上课午睡、看电视靠在沙发上睡觉，但躺在床上又精力充沛，什么也睡不着。
2.难以入睡，难以入睡
虽然失眠患者可以入睡，但他们觉得睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍然感到疲劳。睡眠时间比以前推迟了一两个小时。我也很困，想睡觉，但我就是睡不着。我一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情。我无法平静下来，睡眠时间显著减少。
3.睡眠浅，容易做梦
失眠患者一夜睡不着，闭上眼睛是梦，动静醒来，有些早醒，无论什么时候睡觉，凌晨三点醒来，醒来后睡觉更困难，不得不盯着黎明，失眠患者知道，睡不着是最痛苦的。有些病人经常做噩梦，从恐怖和危险的梦中醒来，出冷汗，紧张和心悸，苍白的脸，不敢再睡觉了。
通过以上相关内容的介绍，希望能增加朋友对失眠症状的一些了解。同时也提醒朋友在日常生活中要注意预防失眠，遇到不开心的事情一定要及时和家人朋友沟通，不要放在心里。
