顽固性失眠是什么原因导致的

                           核心提示： 生理因素：高速跨几个时区的旅行和从白班到夜班的工作是顽固性失眠的原因之一，因为体内的生物钟没有适应新的昼夜节律。环境的变化会使人们产生身体反应，如乘车、船 、飞机睡眠环境的变化；卧室强光、噪音、过冷或过热可能会导致失眠。

       专家说，虽然失眠不会危及患者的生命，但长期失眠会给患者带来巨大的痛苦，特别是一些顽固性失眠更严重，那么是什么导致了顽固性失眠呢？专家表示，主要与生理、环境、心理和精神因素有很大关系，具体内容如下。

       1.生理因素：高速跨越几个时区的旅行和从白班到夜班的工作是顽固性失眠的原因之一，因为身体的生物钟没有适应新的昼夜节律。环境的变化会使人们产生身体反应，如乘坐公交车、 、飞机时睡眠环境的变化；卧室强光、噪音、过冷或过热可能会使人失眠。

       2. 环境因素：噪音或光干扰睡眠，高温或寒冷是顽固性失眠的原因。卧室用具不适，如硬或床上用品太厚或太薄都会影响睡眠。

       3. 心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理因素，都是引起失眠的重要病因。再如生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，同样会引起失眠。

       4.身体疾病因素：心肺疾病、哮喘、关节炎、晚期癌症、夜尿病、胃肠道疾病、肾衰竭、甲状腺机能亢进、帕金森病等各种疼痛疾病常导致失眠。

       5. 精神因素：抑郁、精神分裂、阿尔茨海默病、焦虑、强迫症、边缘人格障碍等常伴有失眠症状。

       通过以上介绍，你知道顽固性失眠的原因吗？我希望上面的介绍能对你有所帮助。专家表示，许多失眠患者由于没有及时或正式治疗，随着时间的推移，失眠抑郁症，这对患者相当不利，希望吸引大家的注意。

       以上介绍的是顽固性失眠的原因，相信大家都已经清楚了，专家说优质的睡眠会有一个好的工作和学习的状态，所以一旦患上了失眠就要引起重视了，查明原因针对病因做治疗，相信失眠的病情很快会得到治愈。