发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
说到失眠症状,我相信很多朋友都有个人经历。一旦出现失眠症状,如果不及时治疗,很容易影响日常生活和工作。失眠会给健康带来各种危害。我们应该对它有一定的了解,以便制定正确的预防措施。
1、失眠导致身体发育迟缓和亚健康
如果出现失眠,患者主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠会危害患者的身心健康,导致身体发育迟缓,给社会带来不稳定,影响社会经济发展。
二、失眠会导致职业挫折,事故发生率高
如果偶尔失眠,患者第二天会感到疲劳、动作不协调等。如果长期失眠,注意力不集中,记忆障碍,工作能力不足,甚至可能发生事故。
失眠会导致精神障碍
研究表明,如果失眠持续一周,患者会变得不耐烦、恐惧、紧张、注意力不集中等。在严重的情况下,可能会出现严重的精神障碍,如幻觉和妄想。持续失眠也会导致白天精神萎靡或精力不足,影响社会功能。
失眠会导致自杀率的增加
失眠对患者的危害包括:情绪脆弱、多愁善感、自我封闭、对生活缺乏兴趣、性欲下降、焦虑和抑郁。失眠患者患抑郁症的几率远高于正常人,而患有抑郁症和严重失眠的患者自杀率也会大大提高。
以上内容是相关专家对失眠症状对健康造成危害的一些介绍。我希望你能从中获得一些有助于你健康的知识。同时,也提醒患者和朋友,面对失眠,我们必须保持平静的态度,不要过于恐慌。