长时期的失眠是否会导致健忘症

       大多数人认为失眠只会导致第二天精神不好，影响学习和工作效率。不仅如此，而且对人们的健康也有很大的危害。专家提醒，如果你长时间遇到这样的症状，你必须及时咨询医生并寻求解决方案。

       一般来说，首先失眠的患者会表现出入睡困难，有时醒来，有时继续睡觉，即间歇性睡眠，也会经常做一些噩梦，一旦醒来疲劳，发病时间可以长或短，短几天可以改善，老年人很难恢复几天。很容易醒来，有些对声音很敏感，有些对光线很敏感。许多失眠的人喜欢胡说八道。

       长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的疾病会加重失眠。失眠会导致疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中。它最大的影响是精神上的，严重的会导致精神分裂和抑郁。

       情绪变化也会导致脑神经系统股的频繁操作。一旦超出可承受的范围，就会导致失眠。一旦超过耐受极限，神经衰弱可能会发生在强烈紧张状态下的神经活动。如果过度疲劳而不休息，那就是兴奋过程中的过度紧张；对现状不满意是抑制过度紧张；经常改变生活环境而不适应是过度紧张的灵活性。

       通过对以上内容的了解，我们可以看到长期失眠会导致健忘症，所以我们不能掉以轻心。此外，我们必须在市场上做好预防工作，让自己心情好，身体健康。