颈椎病患者的饮食禁忌事项有哪些

       颈椎病的发生会导致视力模糊、头晕、恶心、呕吐等症状，严重的颈椎病也会导致短暂晕厥等症状，直接危害我们的正常生活和健康。那么，颈椎病患者的饮食禁忌是什么呢？

       合理搭配，，合理的饮食搭配，而不是单一的部分食物。颈椎病食品一般分为两类：一类是主食，主要提供热能，如大米、面条，属于此类食品；另一种食品，可调节生理功能，称为副食品，如豆类、水果、蔬菜等。主食中所含的营养物质不同，厚度应同时食用，而不是单一的部分食物。厚、干、薄、主、副组合的综合营养可以满足人体的需要，促进患者的康复，维持正常人体的需要。

       颈椎病患者需要对症进食：由于颈椎病是由椎体增生和骨质退化疏松引起的，颈椎病患者应富含钙、蛋白质和维生素B 族，维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E它可以缓解疼痛。缓解疲劳。专家提醒您，如果颈椎病属于湿热阻滞经络，应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的水果蔬菜；如果冷湿阻滞经络，应多吃狗肉、羊肉等温暖寒冷的食物；如果血虚气滞，应多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。简而言之，对症饮食有利于颈椎病患者的康复。

       温馨提示：颈椎病患者在日常生活中必须结束经常熬夜和不良坐姿，此外，养成良好的生活习惯和工作习惯，对颈椎病的治疗有很好的效果。同时，颈椎病患者通常可以做更多有助于颈部的健康锻炼。