发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
经过一天的工作和学习，很多人会很累，但到了晚上，他们会辗转反侧，无法入睡，并出现失眠和多梦的症状。这样，他们第二天就会精神不足，影响一天结束时的效率。失眠和失眠的具体危害是什么？让我们一起学习。
1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会导致高血压、心脏病、高脂血症和阿尔茨海默病。
二、记忆丧失、头痛、头晕、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
第三，失眠往往导致白天精神萎靡、工作效率低、紧张易怒、与周围人相处不好、抑郁、无聊、严重等。
4、长期失眠导致注意力不集中、思维能力下降、抑郁、焦虑、精神紧张、大脑皮层功能障碍、植物神经紊乱、精神疾病、神经症等。
以上内容为您解释了失眠的基本知识，希望通过本文让更多的人意识到失眠的危害，以便注意，如果长期失眠患者必须及时到医院治疗，以免病情继续恶化。
