一开始，失眠总是被许多人忽视，认为这不是一件大事。随着时间的推移，恶性循环逐渐形成。因此，长期失眠应尽快治疗。如何诊断失眠？失眠的诊断类型是什么？让我们一起学习。
假性失眠：患者有足够的睡眠时间，但常抱怨睡眠不足。
2原发性睡眠障碍：长期夜间睡眠障碍，不能解释神经病学症状、抑郁症或其他精神障碍和失眠的身体疾病。有些病人可以是终身的，只有3~4h不同的正常人可以满足，这些患者经常出现部分睡眠剥夺症状，并毫不犹豫地采取各种药物或措施来确保睡眠时间。这些患者睡眠时间很短，尤其是第一个Ⅳ睡眠时间短，经常觉醒，觉醒阈值低，容易伴有精神障碍，但精神障碍的原因或结果不是很清楚。
3继发性睡眠障碍：继发性疼痛或其他身体疾病，或药物滥用和抑郁。持续时间通常很短。常见的原因是：
(1)环境因素：由于工作或生活上的变化，如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差，以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。(2)躯体原因：不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病常致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，均可出现失眠。(3)精神因素：兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素，以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素，以时常觉醒、晨醒过早为主，EEG记录显示，分散的觉醒期显著延长和增加；神经衰弱的人担心他们在每个觉醒期间听到或看到的各种环境刺激，而正常人可以忽略它。此外，患有脑变性疾病的老年人也经常失眠。（4）药物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等可导致失眠，长期服用一般安眠药往往会导致失眠REM睡眠相对减少，停药后反弹会导致噩梦。
以上是失眠诊断的类型，分为假性失眠、原发性睡眠障碍和原发性睡眠障碍。每种类型都有自己的诊断方法，所以如果你不太了解，你必须去正规医院检查，医生会根据患者的实际情况进行分析和诊断。
