失眠究竟会导致哪些危害

       在当今竞争激烈的社会，失眠已经成为困扰许多人的一种疾病。有些人甚至每天晚上都失眠，导致对夜晚的恐惧，影响身心健康。为了让大家对失眠有一个正确的认识，我们来看看失眠会造成什么危害。

       1.容易导致抵抗力差和疾病。

       2.容易引起血压升高、心跳加快、心脑血管疾病。

       3.会加速细胞老化，明显的衰老症状，脸色灰黄，皱纹增多，脱发。

       4.头晕、无精打采、记忆丧失；紧张易怒。

       5.长期失眠患者会减肥。长期失眠的人不仅会因为睡眠不好而对家人态度不好，而且很难保证自己的健康状况。失眠症状长期无法治愈的人体重减轻，面色发黑，多种器官和代谢功能下降，严重影响工作和生活。

       6.长期失眠会诱发抑郁症。研究人员的调查结果显示，普通成年人在一年内失眠的比例高达57％，其中53％症状超过1年，但只有13％患者曾经和 医生谈过他们的睡眠问题。此外，抑郁与失眠和日间嗜睡有稳定的关系，失眠是抑郁和焦虑的诊断症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁的常见早期疾病

       看了上面的介绍，我相信那些以前认为失眠是一种小疾病的朋友立刻醒来，专家补充说，几乎每个人都有失眠，但有些患者可以按照科学的方法快速控制疾病，有些患者轻易引起后期并发症，希望大多数患者朋友早期诊断失眠，早期治疗，以减少疾病的危害！