从病因了解小儿便秘做好预防

       儿童便秘是儿科常见病。大多数儿童都是功能性便秘。一方面，他们的特点是每几天排便一次，舌苔很厚。此外，这些孩子心烦意乱，哭泣，晚上睡不好觉。虽然这是一种常见病，但每次孩子有症状，父母都会非常担心。

       儿童便秘的原因是什么？

预防儿童便秘的原因

           婴儿饮食便秘：由于婴儿饮食有限，不接受母乳喂养，饮食主要是牛奶、糖，不注意添加有益的排便补充食物，经常吃纤维素少，蛋白 成分高，所以容易便秘，婴儿便秘，主要表现为每次排便哭，甚至肛裂。肛裂的发生使婴儿害怕大便，导致恶性循环，加重 便秘。

       儿童便秘，儿童正处于生长发育阶段，本身容易产生内热，如多吃脂肪甜味，部分食物，不吃蔬菜和水果，长时间可能导致消化功能下降，让食物长时间停留在肠道，内热，两热加，损害体内津液，形成便秘。>>>>>专家谈小儿便秘食疗

       如果以市场上销售的精细软儿童食品为主食，便秘就更严重了。睡眠不规律，尤其是晚上不睡觉，白天多睡觉，最容易便秘。此外，缺乏定期排便的人也会便秘。