顽固性失眠的病因分析

                           核心提示： 3. 心理和社会因素：压力和各种生活事件都会导致失眠。焦虑、易怒或抑郁等心理因素是失眠的重要原因。另一个例子是生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿和社会环境的变化，会导致心理和生理反应，导致神经系统功能异常，导致大脑功能障碍，也会导致失眠。

       失眠患者的精神状态会因为睡眠不足而变得非常糟糕，但也会严重影响我们的正常生活，这是我们不想看到的，许多失眠患者使用许多方法治疗无效，这让许多患者非常痛苦，让我们看看失眠患者的原因。

       顽固性失眠的原因如下：

       1.生理因素：高速跨越几个时区的旅行和从白班到夜班的工作是顽固性失眠的原因之一，因为身体的生物钟没有适应新的昼夜节律。环境的变化会使人们产生身体反应，如乘坐公交车、 、飞机时睡眠环境的变化；卧室强光、噪音、过冷或过热可能会使人失眠。

       2. 环境因素：噪音或光干扰睡眠，高温或寒冷是顽固性失眠的原因。卧室用具不适，如硬或床上用品太厚或太薄都会影响睡眠。

       3. 心理和社会因素：压力和各种生活事件都会导致失眠。焦虑、易怒或抑郁等心理因素是失眠的重要原因。另一个例子是生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿和社会环境的变化，会导致心理和生理反应，导致神经系统功能异常，导致大脑功能障碍，也会导致失眠。

       4.身体疾病因素：心肺疾病、哮喘、关节炎、晚期癌症、夜尿病、胃肠道疾病、肾衰竭、甲状腺机能亢进、帕金森病等各种疼痛疾病常导致失眠。

       5. 精神因素：抑郁、精神分裂、阿尔茨海默病、焦虑、强迫症、边缘人格障碍等常伴有失眠症状。

       以上就是我们对于失眠疾病的病因分析，大家可以参照上文的介绍来分辨自己的病因，从而对症治疗，提醒大家在生活中要养成良好的生活习惯，多参加集体活动，多锻炼身体，保持良好的心态，这样可以有助于身心健康。