现在人们总是觉得压力越来越大，失眠现象越来越严重，许多人失眠后，情绪异常易怒，严重影响他们的生活和工作，那么，失眠会对我们造成什么伤害呢？具体内容请参见以下分析。
失眠会对我们造成什么伤害？
1 对个人来说，失眠的主要影响是健康，白天会感到疲劳、无精打采、易怒、焦虑和嗜睡。失眠也会导致感觉变化，如视力变化、幻觉、发音平淡。
2 失眠会降低人们的决策和判断能力，降低记忆力，损害灵活性、创造性思维、预测和语言连贯性的大脑功能。失眠也会使情绪失控、行为放肆、偏执，无法理解和承认错误。
3 失眠会降低人们的注意力，降低机械操作能力和完成工作任务的效率。失眠的间接成本也非常惊人。在门诊和住院患者中，失眠患者约是普通患者的两倍；失眠患者的事故发生率是对照组4.5倍；失眠障碍者占缺勤人群的比例；41.4％，29％的人没有失眠。但只要睡眠充足，这些变化就会立即恢复。
4 导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
5 习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间与脱发有明显关系，脱发也与睡眠质量密切相关。因此，频繁的失眠很容易导致脱发。
6 抑郁症：失眠与抑郁症密切相关。许多抑郁症患者都有失眠的经历，长期失眠也可能导致抑郁。
温馨提示：我希望以上信息能对您有所帮助，失眠并不难治疗，最重要的是发现失眠后，不要急于用自己的治疗方法治疗，所以对症治疗，病情只会更严重，最后祝您身体健康。
