自驾一族可一定要当心颈椎病

       颈椎病危害的人很多，其中很大一部分是长期这样做的人。司机就是这样一种需要长时间保持姿势的工作，所以对于司机来说，做好颈椎病的预防也是非常重要的。

       随着交通的发展，越来越多的自驾，这种颈椎损伤越来越多。许多乘客瞬间出现屈曲性颈部损伤，导致颈椎后软组织断裂，如棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊，有的还可能同时出现颈椎脱位或半脱位。其中，急刹车造成鞭损伤和摩托车事故损伤尤为明显。

       急性期患者症状明显，易诊断，但急性期后也要注意隐性发展。建议通过X检查是否有颈椎骨或关节损伤。

       此外，长期从事低头或固定头颈姿势的专业人员颈椎病的比例越来越高。其中，会计和统计人员排名第一，其次是画家、打字员、外科医生、技术人员、缝纫工和钳工。

       长期紧张的工作，容易形成颈椎慢性劳损，容易患颈椎病。每天在办公桌上工作4小时以上的人的发病率会随着服务年限的延长而翻倍。工作20多年的人，几乎有一半的颈椎坐着低头，有更明显的退化。

       司机、画家、技术人员、打字员和其他工作都很容易患颈椎病。因此，从事这些工作的人希望养成工作和休息相结合的习惯，在休息时做一些按摩，通过各方面的努力，尽量让颈椎病远离我们的生活。