睡眠质量直接影响人们的工作、学习和生活。然而，当今社会的失眠仍然是威胁人类健康的主要杀手。由于失眠，人体的各种免疫力逐渐下降，各种疾病也借此机会进入。让我们失眠的具体症状。
1睡困难；
2.睡不着；
三、早醒后不能再入睡；
4.经常从噩梦中醒来，整夜自觉做噩梦；
5.睡觉后精力没有恢复；
6.发病时间可长可短，短者几天可好转，长者几天难以恢复。
7.容易醒来，有的对声音和灯光敏感。
许多失眠的人喜欢胡思乱想。
失眠会导致疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中。它最大的影响是精神上的，严重的会导致精神分裂。
以上是失眠的典型症状，许多失眠患者粗心大意，不注意失眠，认为一段时间后会自我愈合。然而，失眠的症状在很长一段时间后并没有消失，而是更严重了。因此，如果你失眠，你应该采取积极的治疗措施，必要时服用少量的药物。
