失眠症状主要涉及人的内脏，人的身体在正常运行中不会休息，可以调节器官可能不同，特别是人的眼睛，所以人的器官不愿意休息会出现失眠症状。那么，失眠的原因是什么呢？
1.失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑病等。
2.生理失眠
环境的变化会引起人们的生理反应，如乘坐汽车、船舶和飞机时睡眠环境的变化；卧室里强光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。有些人对环境有很强的适应性，而另一些人非常敏感，适应性差。一旦环境改变，他们就睡不好。
3.失眠是由心理和精神因素引起的
焦虑、易怒或抑郁、不快乐等心理因素是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿和社会环境的变化会导致心理和生理反应，导致神经系统功能异常，导致大脑功能障碍，从而导致失眠。
4、服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药会导致失眠，如减肥药苯丙胺。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠
睡眠浅，噩梦多。
茶、咖啡、可乐饮料等含有中枢神经兴奋剂-咖啡因，晚上饮酒会导致失眠。酒精干扰人们的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会导致失眠。
5.对失眠恐惧引起的失眠
有些人非常警惕，但失眠也会成为常见的，许多人认为睡眠好，身体会好，不容易生病，但一旦睡眠不好，各种疾病就会来，各种器官都会出现小问题，增加睡眠压力也会导致失眠。所以不要惊慌，冷静是非常重要的。
