颈椎病患者有哪些日常护理方法

       知识对每个人都很重要，尤其是疾病。现在很多中老年人都患有颈椎病，这改变了他们的生活。此外，许多中年人对颈椎病没有知识。现在让我们来看看哪些日常护理方法可以帮助颈椎病患者。

       （1）让患者了解颈椎病，提高疾病预防意识，增强治疗信心，掌握康复方法。观察患者在治疗过程中的心理情绪变化，调整心理情绪，保持心理健康。

       (2)正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。

       (3)非手术治疗时注意疼痛部位和肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸和血压。长期卧床的患者应注意卧床并发症的预防和观察。经常使用50％红花酒精按摩患者骨突部位，如骶骨、尾骨、脚跟、内外踝等。按摩上下肢肌肉，鼓励患者积极加强关节活动。

       每个颈椎病患者都可以做这些日常护理方法，也就是说，每个颈椎病患者都可以依靠自己的力量来恢复健康，但也可以提高人们对颈椎病的认知，丰富人们的知识，这也是对自己大脑的一种锻炼。