发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
核心提示: 饮食治疗是糖尿病治疗的基本治疗方法,是所有治疗方法的前提,适用于各种糖尿病患者。轻度病例可以通过饮食治疗获得良好的效果,中重患者也必须在饮食治疗的基础上合理应用体内治疗和药物治疗。只有良好的饮食控制,口服降糖药或胰岛胰腺才能发挥良好的疗效。否则,盲目依赖所谓的新药,忽视饮食治疗,临床难以取得良好的效果。
在我们的生活中,很多人都在尽力控制血糖,因为近年来高血糖和糖尿病的发病率非常高,严重影响了人们的健康。因此,有必要了解如何通过饮食健康控制血糖。
如何控制高血糖?
(1)饮食治疗是糖尿病治疗的基本治疗方法,是所有治疗方法的前提,适用于各种糖尿病患者。轻度病例可以通过饮食治疗获得良好的效果。中重型患者也必须在饮食治疗的基础上合理应用体疗和药物治疗。只有良好的饮食控制,口服降糖药或胰岛胰腺才能发挥良好的疗效。否则,盲目依赖所谓的新药,忽视饮食治疗,临床难以取得良好的效果。
(2)饮食疗法应根据病情随时进行调整和灵活掌握。减肥患者可以适当放松,以确保总热量。肥胖患者必须严格控制饮食,主要是低热量和脂肪饮食,以减肥。胰岛素治疗者应注意在上午9~10点、下午3~4点或睡觉前适当进食,以防止低血糖。体力劳动或活动也应注意适当增加主食或进食。
(3)饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。
以上是如何用饮食控制高血糖。此外,我们不应该只关注生活中的主食。虽然主食一直是血糖的主要来源,但副食中所含的蛋白质营养也会成为血糖的来源!因此,人们应该合理控制主食和副食。