高血糖患者适合吃什么食物呢

       专家提醒高血糖患者，一旦高血糖应注意，没有办法完全治愈高血糖，只能通过药物控制血糖上升，为了更好地稳定血糖，在治疗期间患者也配合一些饮食调节，多吃有益的食物，具体内容详细介绍。
       1、菠菜：菠菜含有较多的草酸，与富含钙的食物一起烹饪，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对胃也有不利影响，烹饪时应注意。它是治疗糖尿病口渴的最佳蔬菜。
       2.苦瓜:药理研究发现，苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有非常明显的降血糖作用，不仅类似于胰岛素样作用(因此被称为植物胰岛素)，还具有刺激胰岛素释放的作用。有人试图用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总是有效的78.3％。因此，如果糖尿病患者使用1个苦瓜，切开去肉 洗净，切片煮1次，每天服用1~2次，有利于控制血糖
       3.黄瓜:现代药理研究表明，黄瓜只含糖1.6％，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪。肥胖糖尿病患者患有高血压，每天吃100克黄瓜 ，非常有益。
       4.南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，具有防止高胆固醇和动脉硬化的作用。现代医学研究表明，南瓜还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等多种有益物质，能促进胰岛素分泌。糖尿病患者每天煮南瓜 100克 ，对改善症状有好处。
       5、洋葱：洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A硫胺基酸具有扩张血管、调节血脂、预防动脉硬化的作用。因此，最适合糖尿病伴有血脂异常。
       以上是高血糖多吃什么食物？我相信患者已经很清楚了。专家表示，高血糖患者在生活中应多吃上述食物。此外，他们还应适当参加一些运动，以提高身体的抗病能力，这也有助于缓解高血糖症状。