发布于 2024-03-08 来源：复禾健康网
人们常说高血糖的人吃东西有很多禁忌，那么高血糖的人就不能吃甜食了。
燕麦能很好地治疗和预防高脂血症引起的心脑血管疾病。服用裸燕麦超过3个月可显著降低心血管和肝脏胆固醇。甘油三酯，β-脂蛋白，总是有效的87.2％。燕麦营养丰富，热量高，淀粉低。客观上满足了糖尿病患者的需求。吃裸燕麦可以达到吃得少但营养丰富的效果。是糖尿病患者非常罕见的产品。
紫菜富含紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中海藻多糖可显著降低空腹血糖。糖尿病患者可以在饭前吃海藻来降低血糖。海藻通常可以作为汤。
洋葱具有很高的药用价值。它含有硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸和其他气味物质。能抗血小板凝集、降血脂、抗炎、平喘等功效。有很好的降血糖作用。生吃或吃。
大蒜含有多种硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯、糖苷、多糖、脂肪等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消除肿瘤、降低血脂、保护血管、保护肝脏等作用。近年来，大蒜发现大蒜对降低血糖有很好的作用，可以作为糖尿病患者的饮食处方。大蒜可以生吃、煮、炖或作为成分。
根据动物的实验，真菌可以降低糖尿病老鼠的血糖。黑真菌含有维生素、蛋白质、胡萝卜、真菌多糖和钙、铁、钾、钠等矿物质。其中，真菌多糖具有降血糖的作用，黑真菌可用作烹饪或炖菜，也可用作成分。
血糖升高，尿糖升高，可引起渗透性利尿，从而引起多尿症状。
