我们很多人在上学的期间住学校的宿舍，和几个室友一起住，有一些人晚上会磨牙，这些磨牙的人们通常睡眠的质量并不是很高。其实，如果是经常性的磨牙，建议大家还是进行就医比较好，因为，磨牙不仅导致失眠，还会其他的一些影响。
专家指出，长期磨牙也会导致咀嚼肌无法休息，导致咀嚼肌疲劳和疼痛，脸颊疼痛；严重时还会引起头痛、颈部背部疼痛等症状。睡眠磨牙通常发生在晚上睡觉后。患者会磨牙或咬牙根，发出咯咯的声音。然而，患者自己通常不知道自己的磨牙，而是通过他人的通知。
磨牙的现象通常发生在年龄在6-13这个年龄段的儿童正处于换牙期。为了适应上下牙齿的磨合，更容易磨牙。这种情况是正常的生理反应。如果过了换牙期的人经常磨牙，大部分都是疾病的症状。
以上是关于磨牙磨牙是否会导致我们睡觉时失眠的介绍。事实上，晚上睡觉磨牙并不好。儿童磨牙大多是他们心理的体现。例如，他们在白天受到老师或家长的责骂，或者考试压力很大，这会使孩子磨牙，导致失眠。
