失眠的症状是怎样的

       随着人们生活水平的提高，失眠的发病率越来越高。失眠不大也不小，但如果长时间不治疗，会对患者的健康产生一定的影响。因此，我们应该及时了解失眠的症状，以便及时发现和治疗疾病。那么失眠的症状是什么呢？以下是详细介绍：

       1、入睡困难，不能熟睡；

       2.早醒，醒来后睡不着；

       3.经常从噩梦中醒来，整夜自觉做噩梦；

       4.睡觉后精力没有恢复；

       5.发病时间可长可短，短者几天可好转，长者几天难以恢复。

       6.容易醒来，有的对声音和灯光敏感。

       许多失眠的人喜欢胡思乱想。

       通过以上介绍，你应该知道失眠的症状，专家提醒：良好的睡眠质量是第二天的动力，如果睡眠不好，会导致虚弱，什么都不想做，严重影响工作进度，所以我们应该注意失眠的治疗，发现失眠，及时去心理医院咨询治疗！