小儿维生素B2缺乏病吃什么好？

       现在生活越来越好。同时，儿童的饮食和健康也有相应的联系。其中，维生素缺乏症是一种典型且易于治疗的疾病。现在，让我们介绍儿童维生素B2缺乏疾病的食疗方法有哪些？

       由于饮食中核黄素供应不足或需求增加、吸收、使用障碍等继发性原因，导致舌、唇、口、外生殖器等皮肤粘膜病变，称为核黄素缺乏。核黄素，即维生素B2

       一、儿童维生素B2缺乏病食疗方(以下信息仅供参考，详情请咨询医生)

       1.苹果麦奶粥(适合)4～6个月)

       50克苹果，50克麦片，50克牛奶，少许白糖。

       将麦片加入300毫升水中浸泡，将苹果洗净切碎；将麦片和浸泡液一起放入锅中，用旺火煮3分钟左右，然后加入牛奶；用温火煮5分钟。当麦片厚度合适时，加入水果和糖，稍微煮一下。

       二、三色肝末(适合三色肝末(适合三色肝末(适合三色肝末)7～9个月)

       取猪肝25克，胡萝卜、西红柿、菠菜叶10克，盐、肉汤适量，洋葱少许。

       将猪肝去除筋膜后绞成泥，将洋葱切成细末，胡萝卜去心切碎，西红柿稍烫，捞出去皮切碎；将上述风味放入肉汤中煮沸，加盐搅拌均匀。提醒宝宝感冒时不要吃。

       3、迷你豆腐肉末(适合10～12个月)

       取20克嫩豆腐和鸡胸肉，10克洋葱和鸡蛋，5克团粉，适量酱油和芝麻油。

       将嫩豆腐放入沸水中稍煮，捞出、沥干、研泥，摊开，放入抹芝麻油的小盘中；然后将鸡肉切成泥，放入切碎的洋葱、蛋液、粉末和酱油中，搅拌均匀，摊在小盘豆腐泥上；把小盘子放进抽屉里，用中火蒸10～12分钟即成。

       4、水果色拉(适合1～2岁)

       取苹果20克，橘子2瓣，酸奶酪20克，葡萄干几粒，白糖少。

       先去皮苹果、橘瓣、去核、切碎，浸泡葡萄干，切碎；将上述三种口味与酸奶酪和糖混合。提醒你，酸奶酪不应该太冷。

       5.菜肉小馄饨(适合)2～3岁)

       取全麦粉100克，瘦猪肉或鸡肉粉50克，青菜120克，虾肉粉、香菜粉、紫菜粉、盐、酱油、芝麻油、味精、面粉适量，少许蛋清。

       将蔬菜切碎，然后将肉、蔬菜、虾、芝麻油、味精加入少许水，揉成薄片，擀面粉，切成6厘米的小面团；小面包馅，折成钻石形状，用沸水煮；取出小碗里，加入适量的原汤。

       二、儿童维生素B2缺乏疾病对身体有什么好处？

       1. 多吃富含维生素的食物B2动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、鱼等食物；

       2.新鲜蔬菜和水果富含维生素B2芹菜、橘子、胡萝卜、酵母、蘑菇、橘子、橘子等。

       三、儿童维生素B2缺乏疾病最好不要吃什么食物？

       避免辛辣刺激性食物。

       看到上面的食谱，我相信如果你的孩子患有儿童维生素B2缺乏疾病，所以你不必太担心，给孩子补充全面的营养，孩子的问题自然会好得更快。