失眠会导致哪些危害出现呢

       在这个快节奏的现代社会，失眠可能已经成为一种常见的方式，几乎每个人都经历过失眠，甚至每天晚上失眠，可能很长一段时间没有和周公约会，但作为我们失眠，失眠这个恶魔有多强大？让我一起进入失眠，一起了解它的危害。

       1、容易导致抵抗力差、容易生病。

       2.容易引起血压升高、心跳加快、心脑血管疾病。

       3.会加速细胞老化，明显的衰老症状，脸色灰黄，皱纹增多，脱发。

       4、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒。

       5.长期失眠患者会减肥。长期失眠的人不仅会因为睡眠不好而对家人态度不好，而且很难保证自己的健康状况。失眠症状长期无法治愈的人体重减轻，面色发黑，多种器官和代谢功能下降，严重影响工作和生活。

       6.长期失眠会诱发抑郁症。研究人员的调查结果显示，普通成年人在一年内失眠的比例高达57％，其中53％症状超过1年，但只有13％患者曾经和医生谈过他们的睡眠问题。此外，抑郁与失眠和日间嗜睡有稳定的关系，失眠是抑郁和焦虑的诊断症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁症的常见早期症状，也是抑郁症的直接原因。

       我不知道你听后的感觉。据估计，他们都是冷汗。没想到，生活中的一个小失眠会有如此大的危害。他是人类的杀手。据估计，许多朋友每天都在挣扎，无精打采，缺乏精神。他们都知道这是失眠热的灾难。现在我们知道失眠的危害，我们必须立即采取行动，打败失眠的恶魔。