失眠在生活中很常见，学生会因为学习而失眠，白领会因为工作而失眠，每个病人都有个人原因，所以在发现失眠时，不能忽视，严重影响人们的生活质量，那么，失眠的主要因素是什么呢？
什么因素导致失眠？
1.众所周知，吸烟 吸烟对健康有害，但对大脑中枢神经系统的影响往往被忽视。
2.酒精 酒精的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂，神经系统对其敏感。那么，酒精是如何导致神经衰弱的呢？酒精首先是减少大脑皮层的抑制过程，使其失去对皮层下中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶片等部位的功能活跃，因此兴奋状态本质上是低中枢过度兴奋的表现。
3.感染 当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核等疾病时，消化吸收功能下降，但消耗大量增加，活动能力减弱，往往会影响大脑功能。如果此时遇到外部不良的精神因素，很容易导致神经衰弱。
4. 头部创伤后常出现注意力不集中、头痛、头晕、记忆丧失、睡眠障碍、情绪障碍、智力障碍、人格变化等脑功能障碍。
温馨提示：通过以上介绍，我们应该对失眠的原因有一个新的认识，我希望以上内容能帮助你，失眠不是一个小问题，我们应该更加注意，否则会给你的身体带来非常严重的伤害，最后感谢你的阅读。
