白领患上颈椎病的几大误区

       众所周知，大多数容易患颈椎病的人都是白领。这些人经常长时间坐在办公室里患颈椎病。在治疗颈椎病的过程中，由于对颈椎病的症状了解不多，很容易进入颈椎病的误解，延误治疗。因此，今天小编将向大家介绍颈椎病的误解。

       误区一:生病后去治疗

       颈椎病与姿势密切相关。长时间在办公桌前学习、长时间开车、坐车睡觉等。，可能会损伤颈椎，引起颈椎病。但是很多人直到症状严重才意识到这一点。

       锻炼项背肌肉是预防颈椎病最有效的方法。具体步骤是将手放在后脑勺，头部向后用力，手向前用力顶住，保持这个姿势3~5秒，每组做半分钟，每天做4~6组。

       另外，要避免长时间保持姿势，尤其是低头工作学习1~2小时，必须移动颈部；少举重物，不要紧急刹车等；平时要注意防风防寒防潮，避免午夜、清晨洗澡或被风寒吹袭。

       误区二:手术风险大，不能做

       颈椎病手术很危险，一不小心就会瘫痪。很多人都有这种心理，拒绝手术，所以失去了治疗的机会。

       颈椎病手术是一种相对安全的治疗方法，副损伤和瘫痪的可能性很小。如果颈椎病严重，但不采取相应的手术治疗，瘫痪的可能性很高。

       误区三:颈痛是颈椎病

       许多人说他们有颈椎病。有些医生也容易引起患者的心理暗示：患者有骨质增生告诉他有颈椎病；当出现头晕、颈部僵硬、上肢麻木等症状时，神经内科医生也会建议患者到骨科检查颈椎。虽然这些症状可能是颈椎病的表现，但它们不能片面地等同于颈椎病。

       颈椎病是颈椎间盘组织的退行性变化及其继发性病理变化，涉及周围组织结构（神经根、交感神经等），并有相应的临床表现。

       误解4：按摩可治疗颈椎病

       许多广告声称，一个圆圈含有溶解的钛颗粒，可以通过佩戴来治疗颈椎病。其他广告声称，由高科技材料制成的健康枕头可以治疗颈椎病。事实上，钛是一种惰性金属，通常被骨科用作固定设备，几乎不可能治疗颈椎病。所谓的健康枕头，可能只添加一些会产生磁场的材料，充其量可以促进血液循环，治疗效果很小。

       以上是小编对颈椎病的四个常见误解。白领朋友必须足够重视颈椎病。他们应该正视颈椎病，不要陷入颈椎病的误解，这样你的颈椎病才能尽快康复，不会受到疾病的困扰。最后，小编希望每个白领朋友都有一个健康的身体。