在大多数情况下，顽固性失眠是由心理因素引起的。与继发性失眠相比，这种疾病更难治疗。临床表现为明显困倦，但难以入睡，加剧心理冲突，形成恶性循环。那么，哪些因素会导致顽固性失眠呢？
胃肠不适。
睡觉时，我们应该有足够的血液流向心脏和大脑，这样我们才能获得良好的睡眠质量。如果睡前胃里的食物没有消化，会导致大量的血液仍然聚集在胃里帮助消化，减少心脏或大脑的血液供应，所以睡眠不好。中医说胃不和，不安，这就是事实。
压力大，情绪紧张。
当我们在心里思考事情时，无论是快乐、愤怒、悲伤、思考还是恐惧，这都表明我们的内脏仍然被迫加班。即使有些器官很累，我们也不能独自休息，所以我们睡不好。
三、精血不足。
中医认为，体内所有物质分为阴阳两类。阳意味着运动、兴奋和温暖。阴主要是静态的、平静的和寒冷的。白天属于阳的世界，体内的阳很旺盛，所以我们不会困倦；晚上属于阴的世界。体内的精血等阴的物质会震动阳，强行压迫阳，我们会睡觉。如果体内精血不足，晚上不足以震动阳，就会睡眠不好。
患有上述三种情况的人很容易患顽固性失眠症。疾病发生后，严重影响日常生活和工作，失眠越严重，治疗越困难。因此，一旦出现疑似失眠症状，应及时就医，并在医生的指导下采取护理措施。
