颈椎病患者的饮食上应该注意哪些

       需要注意的是，颈椎病的早期并不是很严重，所以很容易被患者忽视，但不能忽视颈椎病对患者的损害，建议及时治疗，同时建议协助一些医疗保健措施。以下是颈椎病患者的饮食预防措施：

       颈椎病饮食应注意以下内容：

       ①颈椎病食品一般分为两类：一类是主食，主要提供热能，如大米、面条，属于此类食品；另一种食品，可调节生理功能，称为副食品，如豆类、水果、蔬菜等。主食中含有不同的营养物质，厚度应同时食用，而不是单一的部分食物。厚、干、薄、主、副组合的综合营养可以满足人体的需要，促进患者的康复，维持正常人体的需要。

       ②颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E主要饮食。钙是骨骼的主要成分，主要含有牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养物质。B、E它可以缓解疼痛。缓解疲劳。寒湿阻滞经络的人应多吃狗肉、羊肉等温经散寒的食物；如果血虚气滞，应多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食有利于颈椎病患者的康复。

       ③颈椎病最好不要吃什么食物？

       1.戒烟喝酒。

       2.不要经常吃生冷过热的食物。

       3.避免油腻厚味。

       4.避免辛辣刺激性食物。

       专家介绍：颈椎病在临床上非常常见，主要发生在中老年人，直接关系到人们目前的生活方式和身体骨骼的特点。虽然颈椎病的因素很多，但这两点是基本原因。