颈椎病患者的饮食调理

       患颈椎病后，如果许多患者长时间低头工作，就会引起颈椎不适症状。那么，颈椎病患者在选择牵引等治疗方法后，饮食中需要注意哪些问题呢？专家告诉你，如果你每天多吃钙、蛋白质、维生素和其他食物，它会对疾病有一定的缓解作用。

       合理搭配:饮食要合理搭配，不要偏食。

       食物一般分为两类：

       1.主食主要提供热能，如米饭和面条，属于这类食物；

       2.另一种食物可以调节生理功能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜。

       主食中所含的营养物质不同，厚度应同时食用，而不是单一的部分食物。厚度、干、薄、主、副组合的综合营养可以满足人体的需要，促进患者的康复，维持正常人体的需要。

       对症饮食: 颈椎病患者应富含钙、蛋白质、维生素，因为颈椎病是由椎体增生、骨质退化疏松引起的。B族， 维生素C 和 维生素E 主要饮食。钙是骨骼的主要成分，主要含有牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养物质。B、E它可以缓解疼痛。缓解疲劳。此外，如果颈椎病属于湿热阻滞经络，应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的水果蔬菜；如果冷湿阻滞经络，应多吃狗肉、羊肉等温暖寒冷的食物；如果血虚气滞，应多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

       总之，颈椎病患者如果能养成良好的饮食，对日常康复会有很大有很大的帮助。但也要提醒患者，即使积极配合医生的治疗，吃正确的食物，但如果你忽略了生活中的一些细节，或的。