哪些食物对于调理胃损伤有效果

       现在很多人都有胃损伤，男人贪婪，长期酒精刺激自然会导致胃病，女人经常节食减肥或有时喜欢吃东西不能控制自己的嘴，也会导致胃损伤。今天，我将介绍一些可以调节胃的食谱，我希望你平时注意胃。

       羊肉暖胃汤

       原料：

       鲜羊肉500克，姜3片，香附子9克，香砂仁9克，盐，味精少。制作方法:

       1.鲜羊肉切成大块，用姜片、香附子、香砂仁放入砂锅中。

       2.加入2000毫升清水，用小火炖3小时，加入盐和味精调味。

       土豆粥

       原料：

       米饭110克，土豆50克，盐少一点。制作方法:

       去皮切土豆6-7毫米厚的扇形，洗净，和米饭一起放入锅中，加入2杯水，然后小火煮20分钟，用盐调味。

       豆腐竹粥

       原料(1人)：

       全粥250克，嫩豆腐100克，腐竹(干)1/3张，酱油2/3大汤匙。制作方法：

       豆腐切成1厘米块。腐竹泡软复原，切碎。

       2.在煮好的粥中加入豆腐和腐竹，再煮一次，倒入酱油，轻轻搅拌。

       4黄鱼粥

       原料:粳米100克，大黄鱼150克，火腿10克，水盾50克，胡椒2克，葱5克，姜5克，盐5克，味精2克，猪油15克。

       1.、先把黄鱼切成小块；用开水烫一下，捞出来放进碗里；火腿切末；葱姜洗净切末。

       2.、糯米洗净，放入锅中，加入1000毫升水，放入火中煮沸。米饭煮至开花时，加入黄鱼丁、味精、葱、姜、火腿、猪油煮粥，加入味精、胡椒粉，放入水盾碗中。

       对于胃损伤有时还需要药物治疗胃损伤。这里还是推荐中医治疗的。毕竟西医有些药对胃病也有刺激性。有时候用药不慎也可能造成胃损伤，而中药副作用小。如果能将具有养胃作用的药材融入上诉食谱，治疗效果会更好。

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