核心提示： 影响大脑，导致头晕、记忆丧失和睡眠障碍。研究数据显示，抑郁症患者分别有这三种症状97％、93％、99％。症结在于大脑中一种叫做儿茶酚胺的物质浓度增加，导致脑血管收缩变薄，导致脑组织缺血缺氧，然后头晕，这是长期失眠的危害之一。
失眠可能发生在每个人身上，有些人都是短暂的，有些人是长期的，非常顽固的失眠，后者会给身体带来很大的伤害，导致记忆力下降，情绪抑郁等，所以长期失眠应该引起高度重视，尽早治疗远离失眠的危害，具体内容如下。
1.睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发病率高达98％，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节奏紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒，尤其是早上3~5点，情绪低落，自杀风险最大，是长期失眠的危害之一。
2.影响大脑，导致头晕、记忆丧失和睡眠障碍。研究数据显示，抑郁症患者中这三种症状的比例分别高达97％、93％、99％。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身，这是长期失眠的危害之一。
3.功能下降通常表现为思维困难和脑力劳动效率显著下降。一向思维敏捷的科技人员或白领患有抑郁症后，很难胜任日常工作，更不用说创造力了。通常，优秀学生的成绩显著下降。当许多患者谈到他们的主观经历时，他们说：整个头脑就像一桶浆糊，这是长期失眠的危害之一。
4.消极的思维和忧郁的情绪会导致消极的思维、悲观的自责和自卑，就像用有色的眼睛看世界一样。他们觉得一切都很困难，对未来感到悲观和绝望。患者对自己一无是处、微不足道的错误和缺点无限夸大。他们为别人、家人和社会感到难过，并认为自己有深深的罪恶。他们是一个令人发指的坏人。有些病人仍然觉得生活毫无意义，生活在这个世界上是徒劳的。他们只能逃离苦海，一死就能摆脱苦海。这是长期失眠的危害之一。
以上是长期失眠的危害，我相信我们已经清楚了，专家说失眠应该采取科学正确的治疗方法，不要听民间处方，那些民间处方没有临床实践，有一定的风险，所以患者最好不要使用。
