核心提示： 身体疾病：心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节炎、哮喘、胃肠道疾病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合征等伴有身体疾病的失眠症状。
如果许多人失眠，他们通常选择服用安眠药而不了解原因。专家分析说，患者不应长期依赖药物的作用睡觉，这是不好的。那么常见的原因是什么呢？
一、生理原因：一般是指外部环境的变化和生理影响引起的失眠。例如，乘坐公共汽车、船舶、飞机或卧室有强光、噪音、温度过冷或过热都会导致失眠症状。有些人适应性强，有些人更敏感，对环境适应性差往往容易失眠。
二、身体疾病：心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节炎、哮喘、胃肠道疾病、高血压、脑病、呼吸暂停综合征等身体疾病引起的失眠症状都会引起失眠症状。
三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。
以上内容是对失眠的关键因素的简要介绍。我相信读者在这里也有更全面的了解，我希望你能认真理解，最后祝你身体健康。
