怎样预防低血压

                           核心提示： 第二类称为继发性低血压。它是由某些疾病引起的一种症状，如肺结核、 消化障碍、出血等。在治疗方面，我们应该治疗原有的疾病。随着疾病的改善，低血压会相应改善。

       低血压在我们的日常生活中并不是一种罕见的疾病，我们周围的许多人都会有不同程度的低血压。因此，我们应该在日常生活中注意相应的预防措施。那么，我们应该如何预防这种疾病呢？让我们一起看看吧。

       根据有关规定，一般成年人的血压低于90/60 毫米汞柱，即使是低血压。低血压患者也会出现头痛、头晕、失眠、健忘、怕冷、心悸、疲劳等虚弱体质。人体引起低血压的因素很多。

       第一类称为原发性低血压。常见于瘦弱女性，一般表现为头晕乏力，也容易并发神经症、胃下垂、肾下垂、美尼尔氏症和更年期综合征。由于体质差、心功能弱、心出血少，收缩压降低，但大多不低于80mm汞柱。对于这类患者的治疗，加强体育锻炼非常重要，尤其是 慢跑。其次，适当增加营养，多吃猪肝、牛奶、绿叶蔬菜等富含维生素和铁的食物。

       第二类称为继发性低血压。它是由某些疾病引起的症状，如肺结核、 消化障碍、出血等。在治疗方面，应治疗原有疾病。随着疾病的改善，低血压会相应改善。

       第三类是暂时性低血压。蹲着或卧床突然起床时，由于姿势的变化，急性贫血，如发黑。这种情况主要发生在服用某些镇静剂。如稳定药、降压药等。一般来说，只要你改变姿势，你就不需要特殊治疗。

       以上详细介绍的内容是预防低血压的详细内容。我希望你能记住。事实上，只要我们能更加关注个人生活习惯，就很容易预防低血压。最后，大多数读者和朋友都很健康，家庭也很幸福。