发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
部分低血压患者为生理性低血压，常有家族遗传倾向。这些患者无症状性低血压不需要特殊治疗。他们可以通过适当的体育活动来增强体质，提高调节血压变化的能力，服用中药来补充气血。
继发性低血压患者应注意预防低血压的原因。通常养成锻炼的习惯，均衡的饮食，培养快乐的个性，并有足够的睡眠。因此，低血压患者应过上正常的生活。低血压患者洗澡时，应小心防止突然站起来晕倒，泡温泉也应尽量缩短时间。小心使用血管扩张剂、镇静和降压药物。晚上睡觉可以减少低血压症状，经常淋浴加速血液循环或冷水温水交替洗脚，加强营养，多吃易消化蛋白质食物，如：鸡蛋鱼奶酪牛奶，多喝汤，多喝水，增加盐摄入量。
直立性低血压患者可穿弹性袜子。晚上起床小便或早上起床前，应先移动四肢，活动一会儿后再慢慢起床。动作不宜过猛，以防短暂性脑缺血。你也可以在站立前闭上眼睛，最大限度地弯曲脖子，然后慢慢站起来，持续约10次~行走15秒后，可达到预防直立性低血压的目的。
