防治老年低血压的有效措施有哪些

       老年人容易患低血压，所以作为低血压患者的高危人群，采取预防措施是非常重要的。低血压对老年人危害严重，需要提前了解预防措施。然后，本文的专家将帮助我们详细介绍预防老年人低血压的有效措施。

       老年性低血压有哪些预防措施？

       1.病因治疗体质虚弱者应加强营养；服用降压药后感觉虚弱者，应停药或更换温和的降压药；各种急性疾病引起的低血压应积极诊断和治疗原发疾病；避免过快改变姿势，长时间站立；睡觉时，枕垫应高15厘米；晚上最好不要上厕所。床上有便盆或其他人陪同，以防发生事故。外国医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压有很好的疗效。早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，可以减少饭后血压下降。早餐前也可以喝一杯浓咖啡来提供咖啡因，也可以得到类似的效果。

       2.加强体育锻炼可以调节高血压和低血压。一位外国学者说：锻炼可以取代许多药物，但没有药物能取代锻炼。低血压老年人可以根据自己的体力选择合适的锻炼项目。

       3.高盐饮食和低血压的老年人可以适当增加盐的摄入量，约为正常盐的2-3倍，即每天20-25克。多吃盐后，你必须多喝水。更多的水进入血液可以增加血容，从而增加血压。

       4.低血压老年人可以选择滋补药来调节血压。他们可以每天服用6克龙眼肉或在医生的指导下服用人参。中药生脉散（人参10克、麦冬20克、五味子10克）每天煎1剂，效果也不错。

       5.低血压症状明显的药物治疗可选用利他林、麻黄素等升压药物和三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，改善脑组织代谢功能。

       以上内容是专家向我们介绍的预防老年人低血压的有效措施。我希望老年人和他们的家人能提前知道。预防低血压非常重要，以确保我们远离低血压的危害，确保我们的健康。