老年低血压如何来防治　　

       老年人已逐渐成为低血压患者的主力军。事实上，许多老年人不知道应该从哪些方面预防和治疗低血压。这样，低血压治疗就无法取得明显效果。那么，如何预防和治疗老年低血压呢？

       1.病因治疗。体质虚弱者应加强营养；服用降压药后感觉虚弱者，应停药或更换温和的降压药；各种急性疾病引起的低血压应积极诊断和治疗原发疾病；避免过快改变姿势，长时间站立；睡觉时，枕垫应高15厘米；晚上最好不要上厕所。床上有便盆或其他人陪同，以防发生事故。外国医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压有很好的疗效。早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，可以减少饭后血压下降。早餐前也可以喝一杯浓咖啡来提供咖啡因，也可以得到类似的效果。

       2.加强体育锻炼。体育锻炼可以调节高血压和低血压。一位外国学者说：锻炼可以取代许多药物，但任何药物都不能取代锻炼。低血压老年人可以根据自己的身体状况选择合适的锻炼项目。

       3.高盐饮食。低血压老年人可适当增加盐摄入量，约为正常盐摄入量的2-3倍，即每天20-25克。多吃盐后，你必须多喝水。更多的水进入血液可以增加血容，从而增加血压。

       4.选用滋补药。低血压的老年可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服，效果也佳。

       5.药物治疗。低血压症状明显，利他林、麻黄素、三磷酸腺苷、辅酶可选用A、维生素B及C，改善脑组织代谢功能。

       以上是老年人低血压的主要预防和控制措施。由于身体各种功能的退化，老年人最容易患低血压等疾病。这些知识是老年人必须了解的。我希望这些能对大多数老年朋友有很好的帮助。